центр "Летаем без страха"
Марафон
Живем и летаем без страха

9 сентября - 7 октября
О марафоне
В этом сентябре центр "Летаем без страха" организует свой первый четырехнедельный онлайн-марафон. Если вы ищете самый удобный, мобильный, быстрый, современный и эффективный формат преодоления своих страхов и фобий - смело начинайте новый учебный год с важнейших инвестиций в себя.
Будем становиться свободнее, увереннее в себе, успешнее и счастливее. Вас ждет 4 недели полного погружения в вопросы, связанные с аэрофобией, паническими атаками и клаустрофобией, перфекционизмом и детско-родительскими отношениями. Вебинары, посты с теорией и задания, групповой чат, и спустя месяц вы свободны от ненужных и мешающих вам страхов. И всё это онлайн. А еще мы подготовили сюрприз, которого многие из вас давно ждали.
Алексей Герваш
об авторе марафона
Пилот (налет около 2000 часов, лицензии US + EU), авиационный психолог (выпускник Иерусалимского университета по специальности "психология"), один из ведущих в мире специалистов в области лечения аэрофобии. Начиная с 2007 года - основатель и руководитель центра изучения и лечения аэрофобии в Москве "Летаем без страха", выпустившего уже более 10 000 человек. Участник множества теле- и радиопередач, автор всемирно известного приложения для аэрофобов SkyGuru.
Вам нужно пройти марафон
если
Вы боитесь летать, и это ограничивает вас и ваших близких. Алкоголь и снотворные уже не помогают, страх выматывает физически и морально, отдых превращается в каторгу.
Вы страдаете от приступов панических атак или клаустрофобии, беспокоитесь за свой организм, боитесь собственного страха, избегаете лифтов, метро, тоннелей мостов или, возможно, стараетесь не удаляться от дома в одиночку.
Перфекционизм, гиперконтроль, низкая самооценка и постоянная самокритика сильно мешают вам в работе и в жизни.
Вы боитесь передать свои ложные страхи детям и хотите научиться воспитывать их свободными и уверенными в себе.
Что вы приобретёте
Свободу
Вы будете выбирать тот вид транспорта, тот рейс и ту поездку, которые вам действительно удобны и необходимы, а не те, которые вас меньше пугают. А подниматься пешком на 20 этаж вы будете только если захотите поддержать себя в форме. У вас появится внутреннее самоощущение свободного человека. Это гораздо шире, чем побороть страх полетов, панических атак или замкнутых пространств. Теперь решать будете вы, а не ваш страх.
Время и деньги
Вы перестанете терять основной и невосполнимый ресурс - время - в многодневных поездках на машинах и поездах. А еще сможете сэкономить кучу денег, перестав переплачивать за дорогостоящие билеты на поезда или невыгодные авиабилеты, покупку которых вам диктует не здравый смысл, а ваша фобия. К вам придут новые карьерные возможности, новые идеи для бизнеса и главное - силы. Пока вы тратите их на ненужные страхи.
Знания
Вы станете мини-экспертом в авиации, психологии и физиологии страха, разберётесь в его причинах и освоите техники преодоления. В вашей голове наконец наступит порядок в понимании авиации и собственного организма, потому что даже если вам кажется, что вы все уже знаете - поверьте, пока это не так.
Лучшее будущее для ваших детей
Избавление от страхов дает вам возможность заложить в своих детей то, что позволит им вырасти более свободными и уверенными в себе.
Удовольствие от жизни
Пройдя марафон, вы наконец задышите полной грудью и научитесь получать от жизни удовольствие вместо бесконечного долженствования, самокритики и гиперконтроля, а свобода подарит вам массу новых, более ярких впечатлений от жизни.
Сюрприз: модуль о воспитании детей
В последнее время мы получали огромное количество запросов на то, чтобы провести онлайн-тренинг для родителей по тому, как развить эмоциональный интеллект своих детей и выстроить с ними отношения, которые лишат их подобных сложностей в будущей жизни. Welcome! Мы добавили в прорамму марафона отдельный модуль о воспитании детей. Поговорим о самом ценном.

Программа марафона
9 - 16 сентября
9 - 16 сентября
Модуль I - всё об аэрофобии
Авиация, статистика (и почему она не работает), психология. Причины появления аэрофобии, техники её преодоления, иллюзии и ошибки мышления, привычки аэрофоба: будем получать все те знания, которые уже десять лет позволяют центру "Летаем без страха" помогать тысячам людей справиться со страхом полёта.
16 - 23 сентября
16 - 23 сентября
Модуль II - панические атаки, клаустрофобия, страх страха
Для тех, кто не только беспокоится о безопасности полёта, а еще и страдает от панических атак, переживает, что сердце не выдержит сильной паники, давление поднимется до критических отметок, а врача на борту не окажется, и выйти из самолёта нельзя. Будем учиться контролировать свое состояние и избавляться от общей тревожности и мнительности.
23 - 30 сентября
23 - 30 сентября
Модуль III - перфекционизм, самооценка, самокритика
Разберёмся с глубинными причинами ваших страхов, выясним, как перфекцонизм истощает вашу нервную систему и ограничивает ваши возможности. Освободимся от бесконечного долженствования, самокритики, повысим самооценку и качество вашей жизни.
30 сентября - 7 октября
30 сентября - 7 октября
Модуль IV - наши страхи, наши дети и их страхи
Начнём инвестировать в будущее. Как не передать детям наши страхи? Как воспитать их свободнее, увереннее в себе, лучше нас? Каждый из нас может внести свой вклад в новое поколение детей, которое прервёт замкнутый круг генетической склонности к неврозам, фобиям и тревожности.
Как будет проходить марафон?
Удобно.
Instagram-площадка
Для участия вам необходим будет аккаунт в Instagram. Вы подпишетесь на страницу каждого из выбранных вами модулей марафона, и сможете следить за публикациями с материалами и заданиями.
Сроки
Марафон будет длиться месяц: с 9 сентября по 7 октября, столько же продлятся ваши подписки на Instagram-аккаунты и участие в чатах. После этого добро пожаловать в жизнь, свободную от ложных страхов!
Чат
У вас будет возможность присоединиться к чату в WhatsApp. Там вы сможете получать всю необходимую поддержку со стороны специалистов центра "Летаем без страха" или лично Алексея Герваша по мере прохождения марафона вплоть до его окончания. На все ваши вопросы ответят, все ваши задания проверят, в вас поверят!
Вебинары
Каждый модуль будет включать в себя вебинар Алексея Герваша, время проведения которого будет объявлено заранее в Instagram-аккаунте. Все вебинары будут доступны в записи для тех, кто не сможет присоединиться онлайн.
География
Не имеет значения. Вы сможете проходить марафон, находясь в любом часовом поясе. Делать задания, участвовать в чате, изучать посты в Instagram и пересматривать вебинары вы сможете в удобное для вас время. Мы в свою очередь будем стараться давать обратную связь максимально оперативно.
Модули и тарифы
Вы сможете участвовать в марафоне от начала и до конца или выбрать отдельные модули. Выполнять задания и осваивать материал можно будет как самостоятельно, так и с поддержкой со стороны кураторов центра или лично Алексея Герваша.
Тарифы
на участие в марафоне полностью
Lite
  • ✓Вебинары Алексея Герваша
  • ✓Материалы в Instagram
  • ✓Задания в Instagram
6 000 ₽
Я хочу!
Economy
  • ✓Вебинары Алексея Герваша
  • ✓Материалы в Instagram
  • ✓Задания в Instagram
  • ✓Поддержка специалистов центра "Летаем без страха" в групповом чате
12 000 ₽
Я хочу!
Business
  • ✓Вебинары Алексея Герваша
  • ✓Материалы в Instagram
  • ✓Задания в Instagram
  • ✓Участие в закрытом групповом чате, который будет курировать лично Алексей Герваш
80 000 ₽
Я хочу!
Модули по отдельности
Вы можете участвовать в отдельных интересующих вас модулях марафона, если не хотите проходить его полностью.
Тариф Lite
1000 рублей
Stop sale
Аэрофобия
1000
2000 ₽
Клаустрофобия и панические атаки
Я хочу!
1000
2000 ₽
Перфекционизм, самооценка и самокритика
Я хочу!
1000
2000 ₽
Наши страхи, наши дети и их страхи
Я хочу!
Тариф Economy
2000
4000 ₽
Аэрофобия
Я хочу!
2000
4000 ₽
Клаустрофобия, страх страха и панические атаки
Я хочу!
2000
4000 ₽
Перфекционизм, самооценка и самокритика
Я хочу!
2000
4000 ₽
Наши страхи, наши дети и их страхи
Я хочу!
Наши страхи, наши дети и их страхи
с Алексеем Гервашем
Этот модуль отдельно доступен отдельно только выпускникам центра "Летаем без страха". Также его можно пройти в рамках полного марафона по тарифу Business.
FAQ
Мне кажется, что гораздо эффективнее проходить курс очно, чем онлайн
На самом деле, эффективность работы с фобиями и страхами онлайн ничем не уступает любому живому общению со специалистом. Вы получите даже больше знаний, а современные технологии позволяют делать вебинары с эффектом присутствия.
Мне кажется, что мой случай слишком запущен и мне точно ничего не поможет.
Поверьте, за 11 лет опыта работы к нам еще никто не пришёл со словами "Я точно знаю, что вы мне поможете!". Дефицит доверия - это и есть корень ваших проблем.. Однако, большинство продолжает не верить и ограничивать себя, а самые смелые преодолевают свое "не верю!" и меняют жизнь.
Я смотрела ваши видео в Youtube и читаю рассылку. Это то же самое?
Это совсем не то же самое! Вы можете прочитать инструкцию к назначенному лекарству, но если вы не начнете его пить, то эффекта не будет. Рассылка и информация, которая находится в свободном доступе - это ознакомительные материалы, а мы с вами будем решать проблему.
Я прекрасно знаю, как устроена авиация, у меня папа пилот, а брат - бортпроводник. Все равно боюсь. Мне не поможет курс?
К сожалению, знания об авиации - это лишь 10-15% от всего того, с чем вам предстоит разобраться, чтобы снова начать летать спокойно. Остальные 85-90% курса - это психология. Фобии иррациональны, а потому не лечатся знаниями.

info@letaem-bez-straha.ru
+7 (495) 649 87 62
+7 (925) 530 47 23
Москва, ул. Александра Солженицына, д. 42


Подпишитесь на нас в соцсетях:
Вы всегда можете задать свой вопрос здесь:
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Made on
Tilda